Uma Aventura em Lamelas

Ainda que em período de férias dos treinos... A Casa do Povo de Abrunheira marcou presença com a equipa composta por Paulo Palhinha e Mário Marinheiro no evento Uma Aventura em Lamelas. Mesmo deparando-se com algumas dificuldades físicas na etapa de pedestre e vários contratempos na parte de btt (os 2 atletas perderam os cartões de marcação - obrigando a retornar ao ponto anterior - e avarias mecânicas) a formação de Montemor-o-Velho conseguiu ascender ao lugar mais baixo do podium.

A prova organizada pela equipa Às 11 no Farol teve como vencedora a equipa do Globaz 1.

Informações e classificações aqui.

II ORI-BTT DE IDANHA-A-NOVA

Nos dias 1 e 2 de Outubro de 2011, Idanha-a-Nova acolheu novamente os atletas nacionais de Ori-BTT para mais uma etapa da Taça de Portugal da modalidade.

A Casa do Povo de Abrunheira marcou presença com 7 atletas que, ainda que com alguns precalços, obtiveram resultados dignos de registo:

- Daniel Guedes (Promoção 1) - 1.º lugar (2.º e 2.º)
- João Palhinha (H20) - 3.º lugar na segunda etapa;
- Paulo Palhinha (HE) - 4.º lugar na segunda etapa;
- Marco Palhinha (H35) - 7.º lugar (9.º e 5º);
- Luís Pinheiro (H35) - 9.º lugar (8.º e 11º);
- Mário Marinheiro (H40) - 1.º lugar (3.º e 1.º);
- Fernando Mota (H40) - 9.º lugar na segunda etapa.

Estes resultados confirmaram as posições de top dos atletas no ranking nacional.

Nos escalões de Elite, Davide Machado e Susana Pontes foram os grandes vencedores.

Informações e resultados aqui.

NÚMERO DE SETEMBRO DA REVISTA O PRATICANTE

Já está em distribuição o número de Setembro da Revista o Praticante, dando especial destaque ao Mundial de Orientação em BTT, realizado em Vicenza - Itália.

7º ORI-BTT DO CPOC

No passado fim-de-semana disputou-se o 7º ORI-BTT DO CPOC, na deslumbrante Serra de Sintra. Nesta jornada da Taça de Portugal, a Casa do Povo de Abrunheira só fez deslocar 4 atletas (Paulo Palhinha; Marco Palhinha; João Palhinha e Mário Marinheiro).

O primeiro dia foi marcado por uma distância longa muito física e algumas imprecisões no mapa e o domingo por uma distância média mais acessível e um pouco mais técnica.

Mário Marinheiro voltou a importou-se em H40, com vitórias em ambos os dias.

 Paulo Palhinha, depois de algumas dificuldades no primeiro dia (6.º lugar), obteve um 2.º lugar na derradeira etapa, logo atrás de Davide Machado, resultando no 4.º lugar final.

Marco e João Palhinha debateram-se com algumas dificuldades, impossibilitando-os de lutar pelos lugares cimeiros.

Destaque para a homenagem da Organização e FPO aos atletas presentes no recente Campeonato do Mundo:

Juniores: Cristiano Silva e Tiago Silva

Seniores Davide Machado; Daniel Marques; João Ferreira; Carlos Simões e Paulo Palhinha

Toda a informação aqui.

CAMPEONATOS DO MUNDO DE ORIENTAÇÃO EM BTT: Balanço Final

Depois de um curto dia de descanso, e após a viagem e uma prova de sprint para esquecer, venho aqui em jeito de balanço final:

1. A selecção presente neste campeonato do mundo, e que tive o prazer de fazer parte, tudo fez para representar o país ao mais alto nível;
2. O grande destaque vai, claro, para a excelente prestação do Davide Machado: 5.º lugar na distância longa e 6.º no sprint;
3. A minha prestação, ainda que aquém do que ambicionava, não deslustra o trabalho realizado;
4. A experiência adquirida (e com uma importância vital nesta competições) poderá ser um factor primordial para futuros eventos.

Agradecendo a todos os que me apoiaram, finalizo

Paulo Palhinha

CAMPEONATOS DO MUNDO DE ORIENTAÇÃO EM BTT: Estafeta

Esta presença na estafeta nacional A (João Ferreira, Paulo Palhinha, Davide Machado), antes de mais, foi um grande motivo de orgulho e alguma surpresa, na minha estreia pela selecção. O resultado final, 10.º lugar, foi o segundo melhor de sempre de Portugal, a um lugar do obtido em Montalegre em 2010.

Quanto à minha prestação, tendo recebido o "testemunho" do João num brilhante 4.º lugar, não consegui acompanhar o ritmo das selecções mais fortes que perseguiam e, nos pontos de maior dificuldade técnica de
orientação e com as novas marcações de caminhos, nem sempre consegui seleccionar as melhores opções. No último percurso Davide Machado recuperou quatro lugares até à posição final.

CAMPEONATOS DO MUNDO DE ORIENTAÇÃO EM BTT: Distância Média

No dia mais negro para a selecção portuguesa no MTBO2001, com várias quedas (felizmente sem gravidade) e problemas mecânicos, a minha prestação, ficou marcada, principalmente, por um erro no ponto 5 que "custou"
aproximadamente 7 minutos assim como algumas exitações. A nível físico, continuo a senti-me bem e com força para continuar a puxar pela bicicleta (que se tem portado muito bem!)... O 59.º lugar final, com 1:15:07, poderia ter, facilmente, ser um lugar no top 40.
Amanhã, vem a estafeta e esperemos que as notícias sejam mais encorajadoras.

Paulo Palhinha

CAMPEONATOS DO MUNDO DE ORIENTAÇÃO EM BTT: Distância longa

Aproveitando o dia de descanso (activo!), faço um pequeno rescaldo da Final da Distância Longa:
- Mais um dia de muito, muito calor;
- Um percurso com muitos km e um acumulado de desnível que acabou por ser bem superior aos 1350m que causaram algumas dificuldades a nível físico;
- Com alguns erros técnicos na orientação - em parte justificados pelo calor (e outros sem justificação!);
- Um resultado final - 46.º lugar, com 2:41:40 - que posso considero dentro dos objectivos traçados.

Aproveito para saudar o nosso campeão Davide Machado pelo brilhante 5.º lugar!!!

Paulo Palhinha

CAMPEONATOS DO MUNDO DE ORIENTAÇÃO EM BTT: MTBO 2011

Depois de 2 dias de preparaçao com mapas de treino, finalmente, o primeiro dia de competiçao com a qualificaçao para a Distancia Longa. Inicialmente nao esperava facilidades na "passagem", contudo, a estratégia de uma tactica de opçoes conservadoras e ritmo menos intenso na fase inicial e progressivo revelou-se adequada, deixando ainda algumas forças de reserva para a Final no dia de amanha. La espero um percuso muito exigente a nivel fisico - melhor opçao com 37,3 km e 1350m de acumulado! - e com temperaturas a rondar os 40°C...! Todavia, o grande objectivo de estar presente na Final ja foi conseguido e amanha sera para obter o melhor resultado possivel.

Mais informaçoes no site oficial da competiçao ou em Orientovar.

Nota: Peço desculpa pela ausencia de acentuaçao em algumas palavras, mas o teclado para os italianos nao permite melhor... 

Paulo Palhinha

ELITE and JUNIOR World Championship MTBO 2011, Vicenza - Itália

Aproxima-se a hora de partida para o ELITE and JUNIOR World Championship MTBO 2011, Vicenza - Itália.

As malas já se encontram prontas, a bicicleta desmontada (e não foi nada fácil!) e embalada, os bilhetes e passaporte já estão na mão...

Já sinto um misto de determinação e responsabilidade!!!

Espero poder ir dando notícias regularmente, sendo este blog o meio privilegiado.

E, neste momento, não posso deixar de agradecer a TODOS os que possibilitaram que este sonho se concretizasse.

MUITO OBRIGADO... 

Paulo Palhinha