Já está disponível a Revista Brunido n.º 8, referente a Novembro de 2010, da Casa do Povo de Abrunheira.
Blog onde Paulo Palhinha divulga as suas experiências em Orientação, BTT, Trail e Corrida
quarta-feira, 29 de dezembro de 2010
ORIENTAÇÃO - DESPORTO PARA TODA A VIDA
A Orientação é um Desporto recente em Portugal, mas tem já 100 anos de existência enquanto desporto organizado.
Com efeito, terá sido em Bergen - Noruega , no ano de 1897, que se organizou a primeira actividade desportiva de Orientação. Os países nórdicos são ainda hoje, aqueles onde a modalidade tem maior implantação, mobilizando um número de praticantes que coloca a Orientação entre os cinco desportos mais praticados na Escandinávia.
A maior prova do mundo realiza-se anualmente na Suécia, "5 dias da Suécia", com um número record de 25 000 participantes.
A Orientação é uma das modalidades desportivas que mais tem crescido nos últimos anos em Portugal! A competição concilia-se com o lazer, num espaço que proporciona um permanente contacto com a Natureza.
Na partida, cada praticante recebe um mapa onde estão marcados pequenos círculos que correspondem a pontos de controlo, materializados no terreno pelas "balizas" (prismas de cores laranja e branca), que estão acompanhadas de uma estação electrónica (e/ou um pequeno picotador). Introduzindo o seu identificador (ou picotando o seu cartão de controlo) o praticante comprova a passagem por cada ponto.
A escolha do itinerário entre cada ponto de controlo é uma opção do próprio praticante! Cada ponto é uma meta e, simultaneamente, a partida para um novo desafio. Cruzando prados, ribeiros e florestas, o praticante sente-se parte integrante do espaço que percorre... A velocidade de movimento tem que ser acompanhada pela velocidade de raciocínio para ler o mapa e interpretar a relação mapa / terreno, ponderar sobre as várias opções de itinerário, decidir!
A Orientação é praticada, em Portugal, nas seguintes disciplinas diferentes: Orientação Pedestre, Orientação em BTT, Corridas de Aventura e Trail Orienteering, este último prioritariamente para deficientes motores. Todavia, para além destas disciplinas com quadros competitivos nacionais e internacionais, são também organizadas provas de Orientação a cavalo, em canoa, etc.. As provas de Orientação são regra geral realizadas durante o dia. Contudo, há também provas nocturnas com grande adesão de participantes.
As provas do calendário da Federação Portuguesa de Orientação são abertas a todas as pessoas de qualquer idade, havendo sempre percursos para principiantes (fácil curto e fácil longo). A distância e a dificuldade dos percursos de Orientação variam em função da idade e do nível técnico dos praticantes, possibilitando a participação dos sete aos noventa e sete anos...
Fonte: http://www.fpo.pt
Com efeito, terá sido em Bergen - Noruega , no ano de 1897, que se organizou a primeira actividade desportiva de Orientação. Os países nórdicos são ainda hoje, aqueles onde a modalidade tem maior implantação, mobilizando um número de praticantes que coloca a Orientação entre os cinco desportos mais praticados na Escandinávia.
A maior prova do mundo realiza-se anualmente na Suécia, "5 dias da Suécia", com um número record de 25 000 participantes.
A Orientação é uma das modalidades desportivas que mais tem crescido nos últimos anos em Portugal! A competição concilia-se com o lazer, num espaço que proporciona um permanente contacto com a Natureza.
Na partida, cada praticante recebe um mapa onde estão marcados pequenos círculos que correspondem a pontos de controlo, materializados no terreno pelas "balizas" (prismas de cores laranja e branca), que estão acompanhadas de uma estação electrónica (e/ou um pequeno picotador). Introduzindo o seu identificador (ou picotando o seu cartão de controlo) o praticante comprova a passagem por cada ponto.
A escolha do itinerário entre cada ponto de controlo é uma opção do próprio praticante! Cada ponto é uma meta e, simultaneamente, a partida para um novo desafio. Cruzando prados, ribeiros e florestas, o praticante sente-se parte integrante do espaço que percorre... A velocidade de movimento tem que ser acompanhada pela velocidade de raciocínio para ler o mapa e interpretar a relação mapa / terreno, ponderar sobre as várias opções de itinerário, decidir!
A Orientação é praticada, em Portugal, nas seguintes disciplinas diferentes: Orientação Pedestre, Orientação em BTT, Corridas de Aventura e Trail Orienteering, este último prioritariamente para deficientes motores. Todavia, para além destas disciplinas com quadros competitivos nacionais e internacionais, são também organizadas provas de Orientação a cavalo, em canoa, etc.. As provas de Orientação são regra geral realizadas durante o dia. Contudo, há também provas nocturnas com grande adesão de participantes.
As provas do calendário da Federação Portuguesa de Orientação são abertas a todas as pessoas de qualquer idade, havendo sempre percursos para principiantes (fácil curto e fácil longo). A distância e a dificuldade dos percursos de Orientação variam em função da idade e do nível técnico dos praticantes, possibilitando a participação dos sete aos noventa e sete anos...
Fonte: http://www.fpo.pt
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quarta-feira, 22 de dezembro de 2010
A Casa do Povo de Abrunheira

Esta Instituição está também vocacionada para promover actividades de carácter cultural, recreativo e desportivo, contribuindo assim para um maior dinamismo da comunidade em que se insere.
Desde o inicio da sua fundação que a CPA tem desenvolvido actividades de índole cultural sendo de destacar o grupo de teatro cujos registos remontam a 1960, as Jornadas Culturais que ocorrem anualmente durante o período de Outubro a Dezembro, coincidindo com a comemoração do seu Aniversário a 25 de Novembro, o Mostr’arte, festival de teatro que decorrerá este ano de 2010 em Setembro.
Com o intuito de melhorar e oferecer a todos os seus associados, utentes e população em geral, com especial atenção para os seus idosos, uma melhor qualidade de vida a Casa do Povo de Abrunheira dispõem de um conjunto de actividades desportivas entre as quais se destacam:
Com o intuito de melhorar e oferecer a todos os seus associados, utentes e população em geral, com especial atenção para os seus idosos, uma melhor qualidade de vida a Casa do Povo de Abrunheira dispõem de um conjunto de actividades desportivas entre as quais se destacam:
a) Actividades Aquáticas
b) Boccia Sénior
c) Gerontomotricidade
d) Hidroginástica Sénior
e) Hidroginástica
f) Orientação em BTT
Contactos
Rua da Casa do Povo, nº 1
3140-011 Abrunheira
Telefone: 239676256
Fax:239676256
http://www.casapovoabrunheira.co.cc/
Email: cp_abrunheira@iol.pt
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
Votos de Feliz Natal
De novo, por esta altura, realizou-se o Jantar de Natal da Casa do Povo de Abrunheira, reunindo toda a comunidade desta associação e pessoas amigas, destacando-se o espírito que envolveu os participantes.
Paralelamente, os órgãos sociais e secção de Orientação-BTT reuniram-se para planear a época.
Aproveito para desejar a todos um feliz Natal e votos de um 2011 próspero.
Paralelamente, os órgãos sociais e secção de Orientação-BTT reuniram-se para planear a época.
Aproveito para desejar a todos um feliz Natal e votos de um 2011 próspero.
segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
Orientação em Revista
Aqui fica a última edição - Dezembro de 2010 - de Orientação em Revista onde surge em destaque:
II ORI-BTT TERRAS DE CISTER e pequeno balanço do ranking de 2010.
Para aceder clique aqui.
II ORI-BTT TERRAS DE CISTER e pequeno balanço do ranking de 2010.
Para aceder clique aqui.

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